2014/12/07 up!
あなたの人生の優先度は?
はじめまして。キャリカウンセラーの岡﨑 緑です。
みなさんは現在、妊活中の方でしょうか?
それとも、結婚や出産を考えている方でしょうか?
あるいは「やりたいことはたくさんあるのに、仕事や育児に追われている」と感じている方かも知れませんね。
最近、「妊娠・育児とキャリア」の兼ね合いについての相談が多くよせられます。
仕事もプライベートもいろいろやりたいことがある。
けれど、時間は限られていて、なかなか思いどおりにいかない。
そんなジレンマを抱えている方が多いのです。
そんなときは「あなたの人生のさまざまな要素の、優先順位を見直してみましょう」ということを初めに行っています。
「いつか」「そのうち」はモヤモヤのもと
やりたいことや夢はハッキリしているけれど、「いつまでに」「どのように」実現するかはぼんやり。そのためにモヤモヤしてしまう方が多いのです。
いつか実現したいと思っている夢や目標。ぼんやりと考えるだけではなく、もう一歩踏み込んで、いつまでにかなえたいのか、そのためには何をどのように進めていくかをイメージしてみましょう。具体的に考え始めると、モヤモヤは少しずつ晴れていきます。
とはいえ、結婚も出産も一人ではできません。そして、とりわけ先の見えないのが不妊治療です。「10年後の自分を考えても、妊娠できなかったら予定は全部変わってしまう。だから意味がない」。そう感じてしまうかもしれません。実は私もそうでした。でも、そんなときだからこそあえて「こうでありたい自分」を具体的に言葉にしてみましょう。
あなたが望む10年後は、本当に「こどもがいる」ことだけなのでしょうか?もしそれだけではないとしたら、どんな「あなた」でありたいですか?
そうやって、未来の自分と向き合うことで、先の見えないもどかしさから抜け出すキッカケを作ることができます。
- あなたの夢ややりたいことは何ですか?
- それはいつまでにかなえたいことですか?
- そのために必要なことはなんですか?
- そのために犠牲にしてしまうと感じていることはなんですか?
- 10年後、どんな「あなた自身」になっていたいですか?
転職したけれど迷いがある。子どもをもちたいけれど、いまは仕事が楽しくて・・・。その気持ち、とてもわかります。
まずは、人生の転機に対する迷いや不安を自分の中でクリアにし、前向きに臨める準備をしましょう。
就職、転職、結婚、妊娠、出産に前向きに臨むためのワークショップ
自分にとっての仕事、趣味、妊娠、お金、育児、家庭とは。この先の自分がどうありたいか、何を大切にして、何を実現していきたいか。
忙しい毎日の中で一度立ち止まって、じっくり考えてみませんか?
2015年からワークショップを開催すべく準備を進めています。お楽しみに!